Voor wie is Body Stress Release?
Blijven jouw klachten aanhouden, ondanks dat je al veel hebt geprobeerd? Weet je niet waar jouw klachten vandaan komen?
Ervaar je klachten die volgens anderen als ‘onverklaarbaar’ worden gezien?
Body Stress Release is voor iedereen van jong tot oud!
wat kan body stress release voor jou betekenen?
Release your body stress
wat kan body stress release voor jou betekenen?
Release your body stress
Als je langere tijd te veel mentale of lichamelijke stress hebt ondervonden, reageert je lichaam door spieren vast te zetten. Hierdoor ontwikkel je op den duur klachten.
Body Stress Release is voor iedereen van jong tot oud, maar kan ook zeker helpen in de volgende specifieke situaties:
Iedereen
Tijdens en na de zwangerschap
De zwangerschap is een transformerende periode en gaat gepaard met hormonale veranderingen in je lichaam. Er gebeurt relatief veel in een korte tijd. Enerzijds kan het zorgen voor vreugde en blijdschap, maar er kunnen ook angsten, onzekerheden en zorgen ontstaan. Het is mogelijk dat je hierdoor lichamelijk en geestelijk uit balans raakt. Er kunnen klachten ontstaan zoals bijvoorbeeld; spanning in je onderrug, hoofdpijn, pijnlijke onrustige benen, slaapproblemen en extreme vermoeidheid.
Na de bevalling heb je als vrouw tijd nodig om te herstellen. Zowel je hormoonhuishouding als het fysieke lichaam is hard aan het werk om een nieuwe balans te vinden. Je slaapt waarschijnlijk minder vanwege de zorg voor je kindje. Dit vraagt veel van je geest en je lichaam. De energie vinden voor je herstel kan op deze momenten een grote uitdaging zijn.
Om de opgebouwde stress en spanning te verminderen, kan Body Stress Release een uitkomst zijn. Hierdoor krijg je weer vertrouwen in je lichaam en in het geboorteproces.
Voor baby’s en kinderen
Tijdens het geboorteproces komt er veel druk op de schedel, nek en wervelkolom van je baby te staan. Vergelijk het maar hoe het zal voelen om jezelf door een krappe tunnel te wurmen. Dit heeft veel impact op het lichaam van je baby. Doordat je kindje zo open en puur ter wereld komt, staan ze in de eerste levensfase in een symbiotische verbinding met de mensen om hen heen. Deze kwetsbaarheid zorgt ervoor dat je kindje veel aanvoelt en nog geen onderscheid kan maken tussen zichzelf en de meest nabije hechtingsfiguren. De overgang van baarmoeder naar aarde is gigantisch voor je baby. Je pasgeboren baby krijgt een overdaad aan nieuwe prikkels te verwerken na de geboorte. Hierdoor kan het zijn dat je baby de nodige body stress heeft opgebouwd.
Dit kan zich vooral uiten in veel huilen, slecht drinken, overstrekken, veel spugen en last hebben van buikkrampjes.
Body Stress kan zich opbouwen bij kinderen van alle leeftijden. Het beperkt zich niet alleen tot baby’s. Kinderen kunnen spanning uit hun directe omgeving gemakkelijk over nemen. Deze spanning kan onbewust opgeslagen worden in hun lichaam. Wanneer deze spanning het lichaam niet uit kan, kunnen ze hier last van krijgen. Ze kunnen moeilijk stil zitten, moeite hebben met prikkels verwerken, last hebben van concentratieproblemen of hyperactiviteit ervaren. Door het loslaten van spierspanning door middel van Body Stress Release, kan de communicatie van en naar de hersenen verbeterd worden doordat de zenuwen meer ruimte krijgen. Dit zorgt voor een positief effect op de algehele lichamelijke ontspanning en concentratie.
Over het algemeen reageren baby’s en kinderen vrij snel op BSR, omdat de opbouw van de spierspanning nog maar van korte duur is.
Tijdens de behandeling ligt je baby bij jou of je partner op de buik. De aanraking gaat met de vingertoppen en is bijzonder effectief; vaak zijn er maar een paar behandelingen nodig.
Voor baby’s en kinderen
Tijdens het geboorteproces komt er veel druk op de schedel, nek en wervelkolom van je baby te staan. Vergelijk het maar hoe het zal voelen om jezelf door een krappe tunnel te wurmen. Dit heeft veel impact op het lichaam van je baby. Doordat je kindje zo open en puur ter wereld komt, staan ze in de eerste levensfase in een symbiotische verbinding met de mensen om hen heen. Deze kwetsbaarheid zorgt ervoor dat je kindje veel aanvoelt en nog geen onderscheid kan maken tussen zichzelf en de meest nabije hechtingsfiguren. De overgang van baarmoeder naar aarde is gigantisch voor je baby. Je pasgeboren baby krijgt een overdaad aan nieuwe prikkels te verwerken na de geboorte. Hierdoor kan het zijn dat je baby de nodige body stress heeft opgebouwd.
Dit kan zich vooral uiten in veel huilen, slecht drinken, overstrekken, veel spugen en last hebben van buikkrampjes.
Body Stress kan zich opbouwen bij kinderen van alle leeftijden. Het beperkt zich niet alleen tot baby’s. Kinderen kunnen spanning uit hun directe omgeving gemakkelijk over nemen. Deze spanning kan onbewust opgeslagen worden in hun lichaam. Wanneer deze spanning het lichaam niet uit kan, kunnen ze hier last van krijgen. Ze kunnen moeilijk stil zitten, moeite hebben met prikkels verwerken, last hebben van concentratieproblemen of hyperactiviteit ervaren. Door het loslaten van spierspanning door middel van Body Stress Release, kan de communicatie van en naar de hersenen verbeterd worden doordat de zenuwen meer ruimte krijgen. Dit zorgt voor een positief effect op de algehele lichamelijke ontspanning en concentratie.
Over het algemeen reageren baby’s en kinderen vrij snel op BSR, omdat de opbouw van de spierspanning nog maar van korte duur is. Tijdens de behandeling ligt je baby bij jou of je partner op de buik. De aanraking gaat met de vingertoppen en is bijzonder effectief; vaak zijn er maar een paar behandelingen nodig.
Regelmatig een Body Stress Release sessie ondergaan is niet alleen ontspannend maar zorgt ervoor dat het zelfhelend vermogen van het lichaam wordt gestimuleerd.
Na een ongeluk of operatie
Als je lichaam te maken heeft met een acuut trauma, zoals een (auto)ongeluk, kan dit resulteren in body stress. Het is eerst van belang om zeker te weten dat er niets gebroken of beschadigd is. Als dit is uitgesloten door een arts, kan een release helpen om het lichaam vrij te maken van de spierspanning die door het ongeluk is ontstaan.
Een operatie kan emotionele en mechanische stress door het onnatuurlijke draaien en optillen van het lichaam en het lange liggen geven. Ook kan er sprake zijn van chemische stress door de eventuele anesthesie en narcose die je gekregen hebt.
Tijdens het consult werk ik niet direct op het geopereerde gebied, maar ligt de focus op het bevorderen van het herstel.
Sporters
Als sporter word je iedere dag uitgedaagd en kan het voorkomen dat je mentaal en fysiek frequenter over je grenzen gaat om een prestatie te bereiken. Om je sportprestaties te verbeteren, is het van belang om vastgezette spanning vrij te maken, zodat de flexibiliteit en de energiestroom van je lichaam toe kan nemen. Dit kan bijdragen aan betere coördinatie en een beter evenwicht.
Iedereen
Bijna iedereen ervaart tegenwoordig wel enige vorm van stress, en soms hebben we dit zelf niet eens door. Regelmatig een Body Stress Release sessie ondergaan is niet alleen ontspannend maar zorgt ervoor dat het zelfhelend vermogen van het lichaam wordt gestimuleerd. Op deze manier kan je lichaam zich weer gaan bevinden in de oorspronkelijke gezonde staat van zijn.
