Nadat wij hebben kennisgemaakt en ik goed in kaart heb kunnen brengen wat precies jouw klachten en/of hulpvragen zijn, kunnen we samen aan jouw helingsproces werken.

Tijdens het consult, genaamd ‘release’ ga je – volledig gekleed – liggen op een BSR-bank. Op basis van testen wordt vastgezette spierspanning gelokaliseerd. Je lichaam verstrekt hierbij zelf de benodigde informatie via het zogenoemde biofeedback mechanisme. Dit betekent, dat als er sprake is van vastgezette spanning, je lichaam reageert met kleine spierreflexen die kunnen worden waargenomen. Op die manier kan heel zorgvuldig worden vastgesteld welke releases jij nodig hebt. Deze methode is effectief omdat er geen eigen interpretatie nodig is, niet van jou en niet mij.

Als duidelijk is waar spanning is opgeslagen wordt het lichaam gestimuleerd met lichte, precieze handmatige impulsen om de spierspanning los te laten. Zelfs een heel zachte impuls op een juiste manier geplaatst kan tot de diepste spierlaag komen zonder forceren en te schaden. Het lichaam kan door deze impulsen de spanning laag voor laag loslaten, waardoor de veerkracht van het lichaam uiteindelijk zal herstellen.

Om het helingsproces van je lichaam zo goed mogelijk op te starten, worden er direct 3 afspraken gemaakt. Dit omdat na de eerste releases veranderingen in je lichaam optreden, die om een nieuwe release vragen. Zo wordt jouw herstelproces krachtig op gang gebracht. De eerste drie afspraken vinden bij voorkeur plaats op dag 1, dag 4 en dag 11. Hoeveel behandelingen hierna nodig zijn, verschilt per persoon. Als body stress kort geleden is ontstaan, zal het proces van loslaten meestal vrij snel gaan. Wanneer body stress echter al langer aanwezig is, zijn er meer consulten nodig. BSR is geen quick-fix; loslaten is een natuurlijk proces. Body Stress Release gaat uit van het zelfhelend vermogen van het lichaam.